2026 電競螢幕刷新率（Hz）挑選全攻略：144Hz vs 540Hz 實測與選購真相

買了 360Hz 螢幕卻沒感覺？2026 年最新電競螢幕選購指南，從『幀時間（Frame Time）』拆解 144Hz 到 540Hz 的真實差距，並教你避開線材與設定的常見大坑。