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電競螢幕刷新率怎麼選？2026｜144Hz、240Hz、360Hz、540Hz

240Hz、360Hz、540Hz差在哪？用幀時間、1% low FPS、解析度、面板反應、VRR與線材頻寬，判斷電競螢幕刷新率甜蜜點及高刷無法開啟原因。