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外接 SSD 怎麼選 2026｜iPhone 錄影、照片備份與筆電剪片的容量速度指南

外接 SSD 可以拿來錄 iPhone 影片、備份照片、剪片與搬資料，但不是容量越大越好。本文整理 USB-C 速度、容量、散熱、線材、格式化與 3-2-1 備份流程，幫你判斷 1TB、2TB、4TB 怎麼選。